POUR LES PROFESSIONNELS
Nous intervenons dans votre structure pour 1 heure de cours collectif. Au choix:
yoga, pilates, stretching, relaxation, méditation, sophrologie, circuit training, cardio
La demi-journée ou la journée pour favoriser le bien-être et la cohésion de votre équipe. Au programme:
jeux multisports, paddle, VTT électrique, c’est vous qui choisissez !
Exemple d’une Journée Sport Nature :
Réveil musculaire
balade en VTT électrique
temps de repas
balade en paddle
stretching