Kamineo développe une vision sociétale du sport permettant de lutter contre l’exclusion et répondant aux besoins de cohésion et de santé identifiés sur notre territoire.

CLUB KAMINEO

Le Club Kamineo vous permet de pratiquer une activité physique proche de chez vous, mêlant activité physique adaptée et de pleine nature pour un maintien en forme tout au long de l’année.

Cette saison 2021/22 nous vous proposons 3 cours par semaine répartis entre Coussan, Peyraube et Goudon.

En adhérant au CLUB KAMINEO, vous pourrez également participer gratuitement aux ateliers de nos programmes de prévention santé par l’activité physique, le bien être, la nutrition et l’environnement BIEN ETRE EN VAL D’ARROS 2, HUBERT EATS et GUINGUETTE SOLIDAIRE.

Marche Santé / Marche Nordique

Gym

Circuit training

Initiation multisports

Paddle / Canoë

Pilates

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LA SÉANCE / 5,00€

LE MOIS / 30,00€

LE TRIMESTRE / 75,00€

L’ANNÉE / 180,00€

1ère séance offerte !

BIEN êTRE EN VAL D'ARROS 2: PROGRAMME GRATUIT DE PRÉVENTION SANTÉ

Depuis 2018, dans le cadre de notre démarche de prévention santé, nous réalisons des actions collectives d’activité physique adaptée, de sensibilisation à la nutrition et des ateliers d’initiation au bien-être. Ces actions sont dédiées aux habitants du Pays des Coteaux et des Baronnies de plus de 60 ans et ont lieu le plus souvent en pleine nature, sur fréquence régulière tout au long de l’année.

En 3 ans nous avons accompagné plus de 120 habitants sur l’ensemble de notre territoires des Coteaux du Val d’Arros et des Baronnies : Benqué – Molère, Oléac-Dessus, Ozon Darré, Boulin, Goudon, Coussan, Argelès-Bagnères, Peyraube, Oueilloux… Les actions réalisées :

  • 2018 : « Un pas après l’autre »

  • 2019 : « De l’assiette aux baskets » et « Bien manger pour bien vivre »

  • 2020 : « Bien-être en Val d’Arros »

En 2021, nous poursuivons notre engagement dans la prévention santé pour les séniors avec l’action collective Bien-être en Val d’Arros 2 qui s’articule autour d’un programme d’activités physiques adaptées aux jeunes de plus de 60 ans du Pays des Coteaux.

Entièrement gratuit grâce au concours financier de nos partenaires, ce programme mêle activité physique de pleine nature, conférences et ateliers autour de la gestion du stress et des émotions.

Deux cycles de 16 séances chacun, au choix :

  • PEYRAUBE : le mardi de 10h à 11h à partir du 20 octobre 2021 ;

  • OUEILLOUX : le vendredi de 10h à 11h à partir du 12 novembre 2021.

Informations et inscriptions :

06.63.04.04.85 ou contact@kamineo.fr

Ce programme est également accessible aux adhérents du CLUB KAMINEO.

Gymnastique Douce x4

Marche Santé x2

Jeux ludiques x2

Yoga adapté x2

Sophrologie / Relaxation x2

Balade de l’émerveillement x2

Participation à un chantier environnemental intergénérationnel x2

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Voir notre flyer : Peyraube

Voir notre flyer : Oueilloux

HUBERT EATS: PROGRAMME GRATUIT DE PRÉVENTION SANTÉ NUTRITION

En complément du programme BIEN ETRE EN VAL D’ARROS 2, orienté sur la prévention santé par l’activité physique adaptée, nous vous proposons un programme gratuit pour les jeunes de plus de 60 ans, axé sur la nutrition.

Il se déroule en 10 ateliers et conférences animés par notre nutritionniste :

Le mardi de 14h30 à 16h30

Au Lac de l’Arrêt Darré, chez KAMINEO

À partir du 2 novembre 2021

Informations et inscriptions:

06.63.04.04.85 ou contact@kamineo.fr

Ce programme est également accessible aux adhérents du CLUB KAMINEO.

Modifications physiologiques liées à l’âge et les conséquences sur les besoins nutritionnels

Importance d’une alimentation saine et équilibré mais aussi « plaisir »

L’eau et le sel: deux éléments importants contre lHTA, le diabète et le cholestérol

Ostéoporose et produits laitiers

etc

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GUINGUETTE SOLIDAIRE

Tous les jeudis, les jeunes de plus de 60 ans sont invités à venir partager des journées solidaires axées sur l’échange, la convivialité, le bien-être, le jeu, et un bon coup de fourchette !

A partir du 4 novembre 2021, tous les jeudis, au Lac de l’Arrêt Darré :

10H30 : ACTIVITE PHYSIQUE ET LUDIQUE DOUCE

12H : REPAS SOLIDAIRE (MENU COMPLET 5€)

14H : ATELIER CULTURE ET BIEN-ÊTRE

Informations et inscriptions:

06.63.04.04.85 ou contact@kamineo.fr

Ce programme est également accessible aux adhérents du CLUB KAMINEO.

Gym douce

Relaxation

Sorties culturelles

Molky

Yoga adapté

Marche santé

Fit pétanque

Diffusions de documentaires

Films

Loisirs créatifs

etc

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SPORT SUR ORDONNANCE

Kamineo se positionne en opérateur professionnel de l’activité physique des séniors et des patients atteints de maladie de longue durée prescrite par les professionnels de la santé du territoire.

Le sport plutôt qu’une longue liste de médicaments !

Cette dimension se développe dans le cadre d’un partenariat avec les professionnels de la santé et du social du territoire.

SPORT / BIEN-ÊTRE eN STRUCTURE​

Kamineo intervient dans différentes structures (établissements spécialisés, foyers, entreprises…) afin d’y proposer des séances d’activités physiques mais aussi afin de mettre en place un accompagnement de lutte contre la sédentarité et/ou de prévention des Troubles Musculo Squelettiques.

Notre volonté est ici de participer au bien être des bénéficiaires via la diminution du stress au travail, le développement de l’estime de soi, de relations sociales et au bon fonctionnement de la structure via l’augmentation de la performance, de la coopération et la diminution des arrêts de travail notamment. 

COACHING SPORTIF A DOMICILE​

Nos éducateurs sport santé formés et diplômés sont en mesure de vous proposer un programme et un suivi adapté et personnalisé en fonction de vos capacités, de vos disponibilités et de vos objectifs.

Équipez vous simplement d’une bouteille d’eau et d’une tenue adaptée et Kamineo s’occupe d’amener tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation de votre séance !

La première rencontre vous est offerte :

Sous forme d’entretien individuel, elle est destinée à connaitre vos besoins, vos objectifs et vos freins éventuels. Elle permet de faire un premier bilan de vos capacités physiques et de votre motivation. 

De plus, la plupart de nos éducateurs disposent d’une déclaration SAP délivrée par l’état et vous pouvez ainsi bénéficier de 50 % de réduction d’impôts sur leurs séances de sport à domicile !

Alors, pourquoi s’en priver ?

LA SÉANCE / 40.00€

PACK DE 6 SÉANCES / 210.00€

PACK DE 12 SÉANCES / 400.00€

Première séance bilan offerte !

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